En 100 g (Gramos) de De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado hay 9 µg de El folato, comida.

onz trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado

De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	59.4 g	59.4	g
La energía (calorías)	254 kcal	254	kcal
Energía (julios)	1062 kJ	1062	kJ
Proteína	23.79 g	23.79	g
lípido total (grasa)	16.87 g	16.87	g
Ceniza	0.88 g	0.88	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	18 mg	18	mg
Hierro, Fe	0.84 mg	0.84	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg
El fósforo, P	147 mg	147	mg
Potasio, K	212 mg	212	mg
Sodio, Na	98 mg	98	mg
Zinc, Zn	1.64 mg	1.64	mg
Cobre, Cu	0.041 mg	0.041	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	25.5 µg	25.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.065 mg	0.065	mg
Riboflavina	0.153 mg	0.153	mg
La niacina	6.32 mg	6.32	mg
Ácido pantoténico	0.86 mg	0.86	mg
La vitamina B-6	0.558 mg	0.558	mg
El folato, el total de	9 µg	9	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	9 µg	9	µg
El folato, DFE	9 µg	9	µg
La colina, el total de	111.3 mg	111.3	mg
betaína	12.2 mg	12.2	mg
Vitamina B12	0.35 µg	0.35	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	39 IU	39	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.69 mg	0.69	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.2 mg	0.2	mg
Tocoferol, delta	0.04 mg	0.04	mg
El tocotrienol, alfa	0.05 mg	0.05	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.14 mg	0.14	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	7 IU	7	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.976 g	4.976	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.007 g	0.007	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.008 g	0.008	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.098 g	0.098	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.883 g	3.883	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.018 g	0.018	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.927 g	0.927	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.011 g	0.011	g
22: 0 ácido graso saturado	0.011 g	0.011	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.706 g	7.706	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.037 g	0.037	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.115 g	1.115	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	1.108 g	1.108	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.014 g	0.014	g
18: 1 indiferenciada	6.436 g	6.436	g
18: 1 cis	6.381 g	6.381	g
18: 1 trans	0.055 g	0.055	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.101 g	0.101	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.59 g	3.59	g
18: 2 indiferenciada	3.216 g	3.216	g
18: 2 n-6 c, c	3.177 g	3.177	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.018 g	0.018	g
18: 2 t no definida además	0.021 g	0.021	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.165 g	0.165	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.163 g	0.163	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.004 g	0.004	g
20: 2 n-6 c, c	0.022 g	0.022	g
20: 3 indiferenciada	0.036 g	0.036	g
20: 3 n-3	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-6	0.035 g	0.035	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.098 g	0.098	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.004 g	0.004	g

Nutrientes en De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado